본문 바로가기

Love Yourself
Love Your Life
Take Care of You

아름다움챙김13

여드름 흉터 관리법 여드름은 사라졌지만, 그 흔적이 피부에 남아 고민되시나요?붉거나 갈색의 자국, 패인 흉터 등 여드름 흉터는 피부 자신감을 떨어뜨리는 요인이 될 수 있습니다. 오늘은 집에서 할 수 있는 여드름 흉터 관리법과 필요한 제품 추천까지 한눈에 정리해드릴게요. 😃 🪴여드름 흉터, 왜 생길까요?얼굴에 뭐가 올라오면 참 불편하죠. 그래서 먼저 짜고 보는 경우가 많은데요, 이 여드름이 잘 아물면 좋은데, 심하게 염증으로 진행되면 피부 진피층까지 손상되면서 흉터로 남을 수 있습니다. 특히 손으로 짜거나 자극을 주는 경우 흉터가 발생할 가능성이 더 높아집니다. 여드름 흉터는 형태에 따라 아래와 같이 나눌 수 있어요:색소 침착형 흉터: 갈색 또는 붉은 자국패인 흉터: 아이스픽(점 모양), 박스형(네모나게 움푹), 롤링.. 2025. 5. 3.

여드름 피부를 위한 세안법과 제품 추천 벌써 여드름에 관한 세번째 시간이네요. 점점 여드름 박사가 되어 가는 느낌입니다. 이번 편에는 이어서 여드름 피부의 올바른 세안법을 알아 볼 텐데요, 특히 여드름 피부는 잘못된 세안법이 트러블을 더 악화시킬 수 있기 때문에 올바른 방법을 아는 것이 정말 중요합니다. 오늘은 여드름 피부를 위한 올바른 세안법과 추천 제품까지 하나하나 정리해드릴게요. 🤓 🪴여드름 피부, 세안이 왜 중요할까요?여드름은 피지와 각질, 노폐물이 모공에 쌓이면서 염증으로 발전하는 것이기 때문에, 피부 위의 유분과 먼지를 깨끗하게 제거해주는 세안은 매우 중요한 단계입니다. 하지만 너무 자주, 혹은 너무 강하게 세안을 하면 오히려 피부가 건조해지고, 피지를 더 많이 분비하게 되며, 여드름이 악화될 수 있습니다. 핵심은!자극.. 2025. 5. 3.

여드름, 집에서 제대로 관리하는 법 🪴 오늘은 여드름을 예방하고 악화되지 않도록 도와주는 집에서의 전반적인 관리법에 대해 정리해 드리겠습니다. 여드름은 단순한 피부 트러블이 아니라, 생활습관과 밀접하게 연관된 피부 질환입니다. 피부과 치료도 중요하지만, 집에서의 꾸준한 관리가 무엇보다 중요합니다. 차근차근 기본부터 살펴보겠습니다. 😃 🌼 "자극 없이 꾸준한" 홈케어 루틴홈케어에서 제일 중요한 것은 꾸준하게 관리하는 것이죠. 그중에서도 신경써야 할 것은 '자극 없이' 관리하는 것입니다. 아침, 저녁 어떻게 관리해야하는지 정리했습니다. 아침 루틴자외선 차단도 중요합니다. 오일리하지 않은 제품을 사용해야합니다.세안: 순한 저자극 클렌저로 가볍게 세안합니다.보습: 유분이 적고 수분 위주의 젤 타입 제품을 사용합니다.자외선 차단: 논.. 2025. 5. 2.

여드름의 원인과 치료법 여드름의 원인, 단순히 피지 때문일까?우리가 흔히 여드름을 “기름기 많은 피부에서 생기는 것”이라고 생각하지만, 사실 여드름은 단순한 청결 문제나 피부 타입만으로 설명할 수 없는 복합적인 원인을 가지고 있는 피부 질환입니다. 한 가지 원인만 해결한다고 해서 완전히 없어지지 않는 이유도 여기에 있어요. 여드름을 제대로 치료하고 예방하려면, 그 근본 원인을 이해하는 것이 중요합니다. 🪴구체적인 원인을 살펴볼까요? 😉 1. 피지 분비의 증가여드름의 시작은 대부분 과도한 피지 분비입니다. 사춘기나 생리 전, 스트레스를 많이 받는 상황에서는 피지선이 활성화되어 기름기가 많아지게 되는데, 이 피지가 모공 속에 쌓이면서 여드름이 발생하기 쉬운 환경이 만들어집니다. 피지가 너무 많으면 모공이 쉽게 막히고, 안에.. 2025. 5. 1.

얼굴이 자주 붓는 이유 아침에 일어나면 얼굴이 자주 붓거나, 장시간 앉아서 일하거나 공부한 뒤에 얼굴이 붓는 경우가 많으신가요? 얼굴이 붓는 현상은 단순히 일시적인 문제가 아니라 혈액순환, 림프 흐름, 생활습관과 깊은 관련이 있습니다. 오늘은 얼굴이 자주 붓는 원인과 효과적으로 붓기를 완화할 수 있는 방법을 알려드릴게요. 🌟 얼굴이 자주 붓는 주요 원인1. 혈액순환 저하장시간 앉아 있으면 중력의 영향으로 혈액이 다리와 하체에 몰리고, 상체와 얼굴로 가는 혈액순환이 둔화됩니다. 혈액이 제대로 순환되지 않으면 얼굴과 손발이 쉽게 붓게 됩니다. 눈밑에 다크 써클이 많이 생기는 이유도 여기에 해당됩니다.👉 해결법:• 1시간마다 일어나서 스트레칭하기• 다리 펌핑 운동으로 혈액순환 촉진2. 림프 순환 장애림프계는 몸속의 노폐물과 과도.. 2025. 3. 28.

피부에 좋은 오일 추천 🌟 오일 하나로 피부 고민이 해결된다면?피부가 푸석푸석하고 건조하신가요? 아무리 보습제를 발라도 속당김이 해결되지 않는다면, 오일이 답일 수 있습니다.피부에 오일을 바르면 무겁고 답답할 거라고 생각하시나요? 사실 오일은 피부 속 깊숙이 수분을 채우고 장벽을 강화해주는 강력한 아이템이에요. 오일은 피부 타입에 따라 맞춤 선택이 중요하기 때문에 나에게 맞는 오일을 찾는 것이 핵심입니다.오늘은 피부 타입별로 어떤 오일이 좋은지, 그리고 각 오일의 효능과 올바른 사용법까지 알려드릴게요.🐶🌿 피부에 좋은 오일 종류와 효능🌷호호바 오일 (Jojoba Oil)• 효능: 보습, 피지 조절, 항염 작용• 특징: 피부 피지 성분과 유사해 흡수가 빠르고 부담 없이 사용할 수 있어요.• 추천 피부 타입:• ✅ 지성 피.. 2025. 3. 26.

이전 1 2 3 다음

티스토리툴바